健康管理

体の管理

肉体労働すれば痩せるはあり得ない!むしろ病気になるリスクが高い?

どんゴリ(@dongori_momoki)です。 どんゴリ 「肉体労働をすれば痩せる」といことはありません。10年やってみて、むしろ病気になるリスクが高いと感じたのでその理由をお話しします。 ...
体の管理

もしかしてイボ痔!?お尻がムズムズしたら要注意!【治療経験談アリ】

どんゴリ(@dongori_momoki)です。 どんゴリ 私が痔になってしまった時の治療経験を共有します。最近お尻がムズムズする人や手触りに違和感がある方は要確認です。 みなさんは...
体の管理

毎日晩酌?お酒の飲み過ぎで失くす大切な3つのもの【デメリット】

どんゴリ(@dongori_momoki)です。 どんゴリ 「酒は百薬の長」と言われますが、飲み過ぎると大切な3つのものを失います。それが何か?なぜ失くすのかが詳しく分かります。 あ...
体の管理

健康かを判断する2つのバロメーターとそれを満たすための3か条とは?

どんゴリ(@dongori_momoki)です。 どんゴリ 自分は健康だと胸を張って言えるのはどんな状態かが分かります。そしてその条件を満たすためにやるべきことについて具体的に説明します。 ...
タイトルとURLをコピーしました